防大肠癌从饮食做起 荐大肠癌的食疗方

预防大肠癌从饮食开始最近很多调查显示，伴随着人们生活方式的改变，大肠癌的发病率在悄悄增加。在诸多影响因素中，饮食起着重要的作用。有证据表明，在癌症患者中，约有40%的人是由于饮食不当导致的，这其中就包括了结直肠癌。饮食不当的突出特点是摄入过多的糖、动物脂肪和胆固醇、明显缺乏的膳食纤维和维生素，以及伴随运动过少的同时摄入的高热量等。所以，大肠癌的预防关键还是要从饮食开始。食疗一、乌药蜜饮材料：乌药15克、元胡15克、半枝莲20克、蜂蜜30克。制作：先将乌药、元胡、半枝莲分别拣杂，洗净，晒干或晒干，将乌药、元胡各切成薄片，半枝莲切成碎小段，一起放人砂锅内，加水浸片刻，煎20分钟，滤净纱布，去渣，取滤汁盛人容器内，调入蜂蜜，调匀即成。食用：早晚分2次服用。功效：行气活血、散寒止痛。本食疗方适用于那些大肠癌寒气凝滞所致的腹痛等症。食疗方二、西洋参无花果炖兔肉材料：兔肉100克、西洋参10克、无花果30克。制作：兔肉洗净切块备用。将西洋参洗净，薄片，无花果洗净，将所有材料一起放人炖盅内，加水适量，加盖炖盅，隔水文火煲2小时，调味即成。吃：随便喝汤吃肉。功效：益气养阴，清肠排毒。适应大肠癌属脾阴不足，热毒蕴结者，表现为形体消瘦，倦怠，纳差。食疗方三、青木香桔皮粉材料：青木香100克，鲜桔皮100克。制作：将青木香、鲜橘皮分别拣杂、洗净、晒干或烘干，将青木香切极细片并剁碎，鲜橘皮切碎，共研细末，装瓶、防潮、待用。食用：每日3次，每次15克，用温开水冲服。功效：行气止痛，防癌解毒。本食疗方适用于那些大肠癌病人肚子胀痛的情况。当然食疗所起到的效果还是要根据自己的情况来产生的，当然生病后我们最主要的是进行有效的治疗。